內煉名詞。比喻丹法功夫逐步修持，如淘洗穀米，揀粗留精。《修真辨難參證》：「太上心宗，大道丹法，進一步，淘洗一步。所謂淘洗者，步步命學，返至自然，究其功效，乃以彌倫伭況，煉成存似黍珠，古哲功法本如是也。譬田一畝，米只石許，而桿有十挑，加去殼糠，又有石許。學者要知剔揀稍，田米何可作食，情勢蓋如是也。是以古哲於此一道，必自煉心入手，乃能步步返元，造到虛無可虛，寂無可寂，先天乃現。如是虛寂，造至自然，玄關乃開。關開，始能左右逢源，天寶始從此行，如是結圓，故能聚則成形，散則成氣，無須加行面壁也矣」。