內煉名詞。為小周天功法及程序的第三步。通過凝神入氣穴的煅煉，精氣漸漸旺盛，於是產生了外藥。外藥產時，就是一般所說的活子時、一陽生。《金丹四百字•序》說：「泥刃風生，絳宮月明，丹田火熾，谷海波澄，夾脊如車輪，四肢如山石，毛竅如浴之方起，骨脈如睡之正酣，精神如夫妻之歡合，魂魄如子母之留戀，此乃真境界，非譬喻也」。《性命圭旨》說：「俄頃癢生，毫竅肢體如綿，心覺恍惚，而陽物勃然舉也」。《瑣言續》中更把活子時細分三候：「功到寂無所寂，忽覺內機有若得得焉，此是活子之初；繼覺勃然機現，乃是活子正象：油然內透，將達男根，已是活子內氣充盈」。