煉養名詞。《道德經•五十五章》：「骨弱筋柔而握固」。本指兩手指緊收內握的姿勢。後來成為道教修持煉養和行法掐訣的指法。(1)指四指握住拇指的姿勢。《諸病源候論•風身體手足不隨候》：「握固者，以兩手各自以四指握手拇指」。(2)指調節精神。猶元神。南朝梁陶弘景《養性延命錄》：「拘魂門，制魄戶，名曰握固，與魂魄門戶也。此固精明目，留年還魄之法，若能終日握之，邪氣百毒不得入」。(3)訣法。一般用於醮事步罡。即大指掐中指指節。元馬道逸編《道門通教必用集》卷七：「握固，以大指掐中指指節，四指齊收於手心」。《寥陽殿問答編》：「握固，訣名也。以大拇指掐住亥子紋間，以四指握之，須用中指中節平處壓蓋大指指甲之末，聞警則加勁以握，故其訣名握固，此要訣也」。(4)養生修煉中導引按摩的一種方法。《雲笈七籤》卷三十二《服氣療病》：「正偃臥瞑目握固(原注：“握固者，如嬰兒之卷手以四指押大拇指也。”)，閉氣不息，於心中數至二百，乃口吐氣出之」。