內丹術語。《天仙金丹心法》：「循天時曷謂?謂以臟腑上、中、下，循孟、仲、季四時也。精旺於冬，亥、子之交關，，乃陰陽之配合。基初築，煉精自孟冬，依前說固之加嚴秘。而日居巳、午，功則較鬆，恐相冲，元精不保。庚、辛、申、酉、日，功則有加，義取生生，是為月計。日計者，每時丁、巳、午，則肖庚、辛、申、酉日程功。申、酉時照巳、午支，從鬆放。臨戌不臥，至丑即興。飲食須以卯、未時，食毋過不及。氣旺在春，初養氣，月從寅卯。月內逢申、酉則與固精反，功有加，一日九過關，較平日五周多四度，曷以故?氣懼剝，而申酉皆金，一與寅卯冲，則金強克木，防其剝，故信嚴。然大者毋放，小者宜。過膠柱，氣曷活而靈?故每申、酉時，略鬆息，起居飲食同固精，第緩步徐行，勿若固精之疾走。神旺於四季，凝神者，始於辰戌丑未月。顧煉精與氣，視日所冲，神所由凝，獨不言冲，而言合。戌合卯，丑合子，辰合酉，未合午。日逢合默坐一晝夜，以寧靜而致遠云。日在丙丁，為土之母，遇此兩日，則時坐時行，回環一周，以取胎動將生意。神貴生，生生而不息，乃蘊靈於舍，畢達其光，三品適中，基乃築」。