房中術語。即和氣、肌氣、骨氣、神氣全至，陰莖怒張、脹大、堅硬、發熱狀態。《玄女經》：「黃帝曰：“意貪交接，而莖不起，可以強用否?”玄女曰：“不可矣。夫欲交接之道，男經四至，乃可致女九氣。”黃帝曰：“何謂四至?”玄女曰：“玉莖不怒，和氣下至；怒而不大，肌氣不至；大而不堅，骨氣不至；堅而不熱，神氣不至。故怒者，精之明；大者，精之關；堅者，精之戶；熱者，精之門。四氣至，而節之以道。機不妄開，精不洩矣。”」