內煉名詞。即心定、力定、神定、息定。在修煉之時，須得四定，方能形體放鬆，精神安寧，神息合一，三寶凝聚。《諸真聖胎神有訣•袁天綱胎息訣》：「凡修行，動息為陰，定息為陽。凡作時，須得心定、力定、神定、息定，龍親虎會，結就聖胎，名曰胎息也」。