內丹名詞。指煉養元精、元氣、元神。《性命圭旨•元集》：「煉精者，煉元精，抽坎中之元陽也，元精固則交感之精自不洩漏。煉氣者，煉元氣，補離中之元陰也，元氣住則呼吸之氣自不出入。煉神者，煉元神，坎離合體而復乾，元神凝則思慮之神自然泰定。內外兼修，成仙必矣」。