內煉名詞。指呼吸平緩、氣息氤氳，神氣和合，薰蒸全身的內煉狀態。陳搏《指玄篇》曰：「必知會合東西路，切在冲和上下田」。《仙佛合宗語錄》：「冲和者，言不息之息中妙義也。充塞天地，薰蒸一身，不為呼吸之所障，亦不為升降之所囿」。又問曰：「是何景象為冲和?」答曰：「不偏不倚，無過不有，不疾不徐，非無非有……陰陽台一，晝則同行，不前不後；夜則同住，不迫不離。如斯了悟，便是冲和作用真三昧」。