內煉術語。指閉塞耳目，無妄發揚，真水不蕩，真火不逾，精氣不漏。《周易參同契》：「耳目口三寶，閉塞勿發揚。」元俞琰注：「欲修煉之上，斂耳目之聰明，緘喉舌之真氣，盡收歸裡，不放出外，如寶貝之珍藏也。豈不見釜甑炊米，關蓋密於上，薪火燃於下，外無纖毫之罅隙，內有熱氣之盤郁，俄頃之間，米皆蒸熟為飯。今夫人室修煉，須是收視返聽，閉口含津，勿使纖毫真氣漏洩，然後至藥滋生，大丹成熟。若使耳為聲引，目為色牽，重樓浩浩而出，三者皆發揚而無餘，何還丹之可求哉!」