管括微密

   內煉術語。指靜定內守,管束一身,結括諸竅,令甚微細牢密的一種煉功狀態。《周易參同契》:「禦政之首,管括微密」。俞琰注:「一陽才動作丹時,猶人君禦政之首也,發號施輯,可不慎乎!管括微密者,眼含其光,耳凝其韻,鼻調其息,舌緘其氣,疊足端坐,潛神內守,不可一毫外用其心也。蓋眼既不視,魂自歸肝;耳既不聽,精自歸腎;口既不聲,神自歸心;鼻既不香,魄自歸肺;四肢既不動,意自歸脾。然後魂在肝而不從眼漏,魄在肺而不從鼻漏,神在心而不從口漏,精在腎而不從耳漏,意在脾而不從四肢孔竅漏。五者皆無漏矣,則精、神、魂、魄、意相與混融,化為一氣,而聚於丹田也」。