訣法名。屬易筋經外功龍虎訣。《內外功圖說輯要•易筋經外功圖說》載：「叉手擎天力齊，身躬氣撞頂門回，力行三八泥丸透，透得泥丸笛可吹。兩手擎天而力撞，以一身就鞠而氣冲，冲則泥丸透，透則笛可吹，自然有風生之妙矣」。