靜寢 發佈日期: 2012 年 9 月 14 日 作者: kamhang 養生名詞。指睡覺時不受任何干擾。《長春真人西遊記》:「夫神氣同體,精髓一源。陛下(成吉思汗)試一月靜寢,必覺精神清爽,筋骨強健。古人云:服藥千朝,不如獨臥一宵」。