方術名詞。《洞真上清太微帝君步天綱飛地綱金簡玉字上經》：「步半之道既畢，乃又兩足俱上丹元星，以左手拊心，以右手指北極星，閉氣三息，叩齒三通，嚥液三過，名曰躡紀」。