(？-402)東晉道士和農民起義領袖。字靈秀。琅邪(今山東膠南琅邪台西北)人。世奉五斗米道。其叔孫泰，用五斗米道發動農民起義。被晉王朝所害。恩逃於海，組織徒眾襲會稽，殺內史王凝之，聚眾數萬，江南八郡起義農民殺長吏以應之，旬日之間增至數十萬。自稱征東將軍，號其黨曰「長生人」，所到之處燒毀官府，撲殺官吏，郡縣軍隊望風潰逃。後起義軍為東晉鎮北將軍劉牢之所挫，恩率20餘萬人撤往海島。前後三年，曾四次登陸，經數十餘戰，至元興元年(402)失敗。投海自沉。餘眾複推其妹夫盧循為主，繼續戰鬥。義熙七年(411)循戰敗，投水死。餘眾被殺。