道教教義及煉養術語。《太平經》中講到「守一」。《太平經鈔·壬部》說：「形者乃主死，精神者乃主生。常合則吉，去則凶。」認為形、神常合，可以長生。《西升經》說：「丹書萬卷，不如守一。」《抱朴子‘地真篇》說：「子欲長生，守一當明。」「守一」功夫，「一」究竟是什麼？道教各家說法不同。(1)「守一」即「守神」。(2)「守一」是「守氣」。(3)「守一」是守精氣神。(4)「一」即是「道」。「守一」就是守道。守道、明道、得道即能超越生死，達於天人一體、天人合一的最高境界，就是不生不死，長存不滅。眾說比較，第四說為優。