道教書名。作者不詳。一卷。論述行氣導引的養生方法。列敘赤松子、甯先生、彭祖、王子喬等人之導引法以及蝦蟆行氣法、龜鱉行氣法、雁行氣法、龍行氣法。運用一些呼吸運動形式強身治病。指出:「行氣者,則可以補於裡。導引者,則可以治於四肢。」導引可以使肢體骨節中諸邪氣皆去,正氣存處,能精誠勤習,則骨節堅強,以愈百病。更有導引咽氣法,運用六氣(呵、咽、呼、噓、吹、嘻)兼治五臟五官疾病。收入《道藏》第568冊。
道教書名。作者不詳。一卷。論述行氣導引的養生方法。列敘赤松子、甯先生、彭祖、王子喬等人之導引法以及蝦蟆行氣法、龜鱉行氣法、雁行氣法、龍行氣法。運用一些呼吸運動形式強身治病。指出:「行氣者,則可以補於裡。導引者,則可以治於四肢。」導引可以使肢體骨節中諸邪氣皆去,正氣存處,能精誠勤習,則骨節堅強,以愈百病。更有導引咽氣法,運用六氣(呵、咽、呼、噓、吹、嘻)兼治五臟五官疾病。收入《道藏》第568冊。