道教書名。託名許旌陽，實南宋淨明道士之作。一卷，八篇。講述修仙之道。認為修仙者首當行善積德，濟貧拔難，使心正氣清，然後再行胎息導引、房中按摩等方術，乃能有成。其特點是將儒家的倫理道德修養與道教的煉養之術相結合。收入《道藏》第320冊。