內煉丹法。因其層次很高，為上士所運用，故名。《中和集》卷二《試金石》：「上乘者，以天地為鼎爐，日月為水火，陰陽為化機，鉛汞銀砂土為五行，性情為龍虎，念為真種子，以心煉念為火候，息念為養火，含光為固濟，降伏內魔為野戰，身、心、意為三要，天心為玄關，情來歸性為丹成，和氣薰蒸為沐浴，乃上乘延生之道。其中與中乘相似，作用不同，亦有十餘條。上士行之，始終如一，可證仙道」。