道家導引養生典籍。一卷。此書不著撰人姓氏，亦不著時代，然宋《秘書省四庫缺書目》、《通志•藝文略》均已著錄。《雲笈七籤》已著錄此書，知此書蓋為宋前古籍。此書大旨在闡述道家導引養生之術，分五部分。一為《慎修內法》，全書要旨所在。此部分又分四項：一為《赤松子導引法》，凡十二事；二為《寗先生導引養生法》，附《蝦蟆行氣法》、《雁行氣法》、《龍行氣法》、《吸月精法》、(《道藏》本缺，據《雲笈七籤》本補)：三為《彭祖導引法》，凡十事；四為《王子喬導引法》，凡三十四事。每項均具作法及功效。第二部分為《王喬導引圖》，第三部分為《彭祖導引圖》，第四部分為《淘氣訣》，第五部分為《嚥氣訣》。按導引乃道家養生功。其法當靜居行氣，呼吸俯仰，屈伸手足，可以使血氣充足，身體輕舉，令人體內邪氣去而正氣存。此書即於周身動作屈伸之法，及口鼻吐納行氣之術，皆詳為詮釋。此書現收入《道藏》第568冊；洞神部方法類「盡」字帙中。