祭煉功法。宋鄭所南傳。其法唯以存想為要。《太極祭煉內法》卷上載：「先想兩腎中間有一點極明，須臾如大月輪，注視良久，水火交媾，玉池水升，其月輪竟升頂上，如十五夜半月色光明，其月正在東井八星之間，始作用黃華水。當存月正在東井八星間，自然夾脊水如天河，升貫頂中。東井之間，其月光照耀於頂中，天河之源激成黃色水華之水，漸漸浸潤上齶；須臾，覺真水自頂中流於舌上而下滿口，甘潤香美，是自己黃華真水也。即見滿前，化為汗漫黃華之水，其水自然無邊無際，一切幽魂皆在其中煉育，精髓膏潤顏色，良久出煉幽魂，形貌精采，表裡瑩潔，至受煉畢，其水自然不見」。