內丹術語。亦名五芽。乃金、木、水、火、土五行之秀氣。青、赤、白、黑、黃五氣之正色，五臟之津液。又謂五氣朝元、化為精液、自腦中下降於絳宮，謂之五芽珠。《黃庭經》：存漱五芽，不飢渴。芽者，肇明也。人之五味、除而去之，自得天然道味三月臾餐，嚥太和則能生五芽。《服氣精義論》：「凡服氣先五牙，以通五臟，然後依常法乃佳」。