教義用語。一作「十三混沌」。指以虛無為首的十三件修道要點。主要為養生、處世的方法和準則。即虛、無、清、靜、微、寡、柔、弱、卑、損、時、和、嗇。《雲笈七籤》卷九十一引《七部名數要記》：「一曰遺形忘體，恬然若無，謂之虛；二曰損心棄意，廢偽去欲，謂之無；三曰專精積神，不與物雜，謂之清；四曰反神服氣，安而不動，謂之靜：五曰深居閒處，功名不顯，謂之微；六曰去妻離子，獨與道遊，謂之寡；七曰呼吸中和，潤澤細微，謂之柔；八曰緩形縱體，以奉百事，謂之弱；九曰憎惡尊榮，安貧樂辱，謂之卑；十曰遁盈逃滿，衣食粗疏，謂之損；十一曰動作隨陽，應變却邪，謂之時；十二曰不飢不渴，不寒不暑，不喜不怒，不哀不樂，不疾不遲，謂之和；十三曰無視無聽，無言無慮，堅固不費，精神內守，謂之嗇。餘與上同。(並見《無上秘要》卷六十五《虛靖品》)。參見「十三混沌」條。