內煉名詞。指煉功之際收視返聽，以元神內照形軀。《周易參同契》曰：「原本隱明，內照形軀」。元俞琰注：「蓋返本不源，廻光內照，乃修煉之大端。先儒謂道家養生之法，收視返聽，如金水潛光於內，誠哉是言也」。清朱元育注：「生身受氣之初，本來一點靈明，人人具足，只因後天用事，根寄於塵，塵轉為識，日逐向外馳求，未免背覺合塵，認奴作主，故必須時刻收視返聽，一點靈明自然隱而不露，深藏若虛，從此默默內照，方知四大假合之軀，總歸幻泡，當下便得解脫矣」。董德寧注：「內照者，謂黜其聰明，而廻光返照於內也」。