煉養名詞。猶保固神氣。指行功時，能固澀腎精，保養精、氣。元玄全子《諸真內丹集要》卷中：「龍吟則精凝，虎嘯則氣固，謂之保固靈根」。保精行   煉養方術。《上洞心丹經訣》上：「仙翁曰：欲求神仙，當得至要。至要在保精行氣，服食大藥。雖云行氣，而行氣有數十法，大要在還精補腦：雖云服氣，而服氣之法百餘事，大要在胎息：雖云服藥，而服藥之方千餘條，大要在金液還丹」。