魏晉仙人。據《洞仙傳》記載，姚光得神丹之道，能分形散影，坐在立亡，火燒不焦，刀刺不傷。相傳吳主孫權親試姚光道術，積荻數干束，令姚光坐束中，點火焚燒，烟燄蔽日，觀者皆謂姚光化為灰燼。火息後，姚光從灰中振衣而起，神態自若，絲毫無傷。姚光以道書一卷與孫權，孫權讀不能解。姚光後成仙而去。