道書。民國太乙山人輯。此書中以「損」字為至訣。《養生須知》：「老子曰：“為學曰益，為道日損，損之又損，以至於無為。”養生之道多端，以此“損字訣”為最要。程伊川有言：“口中言少，心頭事少，肚裡食少。有此三少，神仙可到。酒宜勿飲，忿宜速懲，欲宜力制；依此三宜，疾病自稀。”亦即“損”之意也。古人常謂：“養生之道，不外清心寡欲四字。”此亦“損”之意也。曾國藩常謂：“養身之道，以君逸臣勞四字為要。省思慮，除煩惱，二者所以清心，君逸之謂也。行步常勤，筋骨常動，臣勞之謂也。”以及佛家之以“心性清淨”為務。凡此莫不均為“損”之意也。損而至於無為之極，則養生之道盡矣。此為古仙養生一字訣」。