內煉術語。一為煉精時身不可動，二為煉氣時心不可動，三為煉神時意不可動。《中和集》卷三《全真活法》：「煉精之要在乎身，身不動則虎嘯風生，玄龜潛伏，而元精凝矣。煉氣之要在乎心，心不動則龍吟雲起，朱雀斂翼，而元氣息矣。生神之要在乎意，意不動则二物交，三元混一，而聖胎成矣」。