內丹術語。指凝神調息於恍惚杳冥之中。《樂育堂語錄》：「蓋元氣，母氣也。胎息，子氣也。元氣與胎息雖二，而實一也。若無先天元氣，則後天之胎息無以生；無後天之胎息，則先天之元氣無由寄，欲招先天元氣伏養於身中，必凝其神，調其息，迨至後天息平，則先天胎息見，似有似無之內，先天元氣寓焉，久之凡息頓滅，先天胎息自在箇中，一往一來，陰陽造化，充滿於一身內外」。