內煉功法。為一種神氣合煉法。《樵陽經》卷二載：「人之神，日則散亂無依，夜則夢幻多端。若不凝歸入定，則形神豈能俱妙乎。法在時刻回光返照，將元神凝歸祖竅玄關之中，靜定化成甘露吞下，從羶中送歸臍輪氣穴，此穴即在腰前臍後，其中稍下有一虛無圈子是也，名曰太極。乃吾人受生之初，所結而成此縷，吾心止於此，而內觀之。即將向來所凝之神，盡歸入此穴之中。似貓捕鼠，如龍養珠，真氣自然內運，暖熱陽生。夫吾人自剪落臍帶之後，此穴中之真氣，不能與玄關相通，水火不濟，任督塞閉，有死之機也。自得訣歸來，凝神存想玄關，久久靜定，則呼吸之氣，從甘露深入氣穴，息息歸根，綿綿若存，靜定之時，則氣穴元氣，往後而升上玄關，停息化甘露，從玄關再下氣穴，子母相會，破鏡重圓，一升一降，水火既濟，漸漸凝住，丹基堅固」。