節令名詞。分者，半也；至者，極也。亦指自然界的節氣、時辰。養生學譬語人體陰陽交接或陰陽多寡的分界。《養生秘錄》：子時象冬至，陰極而陽生：午時象夏至，陽極而陰生；卯時象春分，陽中含陰；酉時象秋風，陰中含陽。人身亦有分至。紫陽曰：以身心分上下兩弦，以神氣別冬夏二至。