內煉術語。比喻內煉火候進至三陽，至是剛柔交分，陰陽各半，上水下火，精水上騰，神火下仰。《周易參同契》：「仰以成泰，剛柔並隆，陰陽交接，小往大來，輻輳於寅，運而趨時」。元俞琰注：「泰，三陽之卦也，律應太簇。以一日言之，為平旦寅；以一月言之，為初六至初八半；以一歲言之，則斗杓建寅之月是也。此時陽氣出地，喻身中三陽上升，漸漸起，漸漸仰，當急駕河車，搬歸鼎內，故言“運而趨時”也。運而趨時者，火候之運，至此不可留停也」。