養生術語。與十二少相對而言。為養生之±所忌。指多思、多念、多欲、多事、多語、多笑、多愁、多樂、多喜、多怒、多好、多惡。《備急千金要方》卷八十一《道林養性第二》：「多思，則神殆；多念，則志散；多欲，則志昏；多事，則形勞；多語，則氣乏；多笑，則臟傷；多愁，則心懾；多樂，則意溢；多喜，則妄錯昏亂：多怒，則百脈不定；多奸，則專迷不理；多惡，則憔悴無歡。此十二多不除，則榮衛失度，血氣妄行，喪生之本也。惟無多無少者，幾於道矣」。參見「十二少」條。