指修道養生者於十月應作事項。攝養用語。《孝經緯》：「霜降後十五日，斗指乾，為立冬。冬者，終也，萬物皆收藏也。後十五日，斗指亥，為小雪。天地積陰，濕則為雨，寒則為雪。時言小者，寒未深而雪未大也。律應鐘，鐘者，動也，言物應陽而動下藏也。辰亥，亥者，劾也，言時陰氣劾殺萬物也」。《西京雜記》：「十月為正陰，曰陰月」。《纂要》曰「上冬」。是月天道南行，作事出行宜正南方，吉。不宜用亥日，犯月建，不吉。「十六日天倉開，宜人山修道」。《雲笈七籤》：”十月十四曰，取枸杞煎湯沐浴，令人光澤無病。初一日十八日並宜沐浴，吉」。《修真指要》：「十五日下元吉辰，可修謝過齋」。《董公選擇日要覽》：「十月建亥(立冬後逢亥日)，天德合庚，月德甲，月恩乙，母倉申酉。乙亥只宜小營為。甲子天赦，用之無妨。甲寅上吉，壬寅次吉。然不宜大作。乙卯天德。辛卯用事大吉，餘卯日次吉。甲辰天月二德，只可偷修。乙已有事德，小營為用之次吉。甲午月德，有黃羅紫檀星，天皇地皇金銀、庫樓星蓋照，用事大吉，戊午、庚午、壬午次吉。丁未、己未、辛未次吉。癸未火星，未入秦明是貴人之星，值黃羅紫檀、金銀聯珠星蓋照。諸事大吉。甲申水潔淨之時，百事吉。乙酉天德，用之上吉。丁酉、辛酉、癸酉日次吉。甲戌月德，用事大吉「。(見《遵生八箋》)。