服氣方法之一。作法：當常思見日初出之時，對日東向，叩齒九通畢。於心中默祝呼日魂之名，日中五帝之字。祝曰：「日魂珠景，照韜綠映，回霞赤童，玄炎飈像」。然後瞑目握固，靜思存想日中五色五氣(見《上清太極真入神仙經》)。