內丹名詞。《天仙金丹仙法》：「精不易固也。欲固精，斬情根，情根之不斷，即邪念之由生。故修丹者，必萬緣悉盡，諸想皆空。於暗室屋漏中，熬出一副鐵石心腸。然後出接女色，恍如浮雲之過我。由勉企安，因無入化。其後天之精髓。自充滿於一身，而有驗矣。但虛則絕，滿則洩。當精足之時，心中以不得成道為戚，稍作歡喜，必不可保。如風：是目不回睛，俾道旁竊賊無隙可乘。如弓：是膝抵前項，俾夢裡凶魔無緣得人。如鐘：是內欲其虛，俾精過三關，清而不濁。如松：是外欲其直，俾精行四體，動而不停。至不暖不涼，得寒暑之正；不觀不玩，杜花月之妖。種種防閑，時時嚴密。既有慧劍以除根，自無業繩以繫念，一股精靈，任我補先天之不足矣。固之，奚容緩也哉。可見固者，是固後天之精耳。先天有補無固，一定之理。人勿錯所從事，失本末先後之道」。