內煉術語。人與自然同體元氣。人生之呼吸，一往一來，無時無刻不與天地之氣相通相聯，故曰天人一氣。人能效法天地之運行，內煉外修，與自然同一，則能益壽延命。趙紫瓊曰：「天人一氣本來同，為有形骸礙不通，煉到形神妙合處，方知色相即真空」。