煉養術語。養生家以天人相應，比喻人身之盈虛。以天地而言，日中為盈，曰西偏為虛；月滿為盈，月缺為虛；春夏生長為盈，秋冬斂藏為虛。比之人身，陽氣升為盈，陰氣降為虛。蓋盈極則虛，虛極則盈。《悟真篇》：「天地盈虛自有時，審時消息始知機」。