內煉名詞。為收心內視之要處。《補天體》卷三：「在眉中心上三分，為聚火之所，若合眼時，當屬鼻樑中間。用意將眼光交合一處略下，即是鼻準。於此時收拾念頭，身心安和，眼光隨意行，微微向內返照，反求諸身而自得。《中和集》雲：“道儈休執著，返照回光自忖度。忽然摸鼻孔尖，始信從前都是錯。”丹經所謂返煉五行，逆施造化也。」