內丹名詞。指北宋修煉方術。《重陽真人授丹陽二十四訣》：「丹陽問：何名太上七返?師曰：一者少言語，養內氣：二者戒心性，養精氣；三者薄滋味，養血氣；四者戒瞋怒，養肺氣；五者美飲食，養胃氣；六者少思慮，養肝氣；七者寡嗜欲，養心氣是也」。