指秋之三月時運循環盛衰變化。謂秋之三月，天氣溫以急，地氣以明。養生者應早臥早起，與鷄俱興，使志安寧，以緩秋形，收斂神氣，使秋氣平，毋外其志，使肺氣精，稱秋之應。逆之，則傷肺。見《太清道林攝生論•居處第六》。