書名。一篇，計556字。全篇主要講服氣、導引之法。前半段講服粗氣、眾氣、保氣等之法。謂人常以生氣時以鼻引入之氣，非胎元氣，是服其粗氣。「粗氣在腹與元氣不同居也。粗氣是喘息之氣也」；「夫人用力者，皆用眾氣也。謂眾物之氣，飲食之品也。且眾氣只能舉重致遠運體而已」；「用氣之術，即粗氣也」：「夫保氣者，元氣也，非眾、粗二氣」。稱導引「不在於立名象物粉繪表形著圖，但無名狀也。或伸屈，或俯仰，或行臥，或倚立，或躑躅，或徐步，或吟或息，皆導引也」。謂「道引療未患之患，通不和之氣，動之則百關氣暢，閉之則三官血凝。實養生之大律，祛疾之玄術矣」。收入《道藏》太清部「守」帙。