內煉術語。即五官不住，脫離外境，神氣歸元。《仙佛合宗語錄》：「在上之元神發動，皆依念慮為用。本似火而炎上，易出入於眼耳鼻舌，欲逆之而返還，故向下，依於精氣而同返還，入於氣穴。既向下氣穴，則離外境，而盡脫四生矣＼注：「念慮者，如眼之念慮為用視，耳之念慮用聽之聲。脫四生者，是眼不住色，而不生色心之魔；耳不住聲，而不生聲心之魔；鼻不住香，而心不生香魔；舌不住味，而心不生味魔。此言離了外境之色聲香味，而心脫四者之識，皆得向下之所證也」。