內煉術語。指心專不二，至密非疏，默與神氣相接，謹候日辰，精志修煉。《周易參同契》：「按曆法令，至誠專密，謹候日辰，審察消息」。元俞琰注：「高鴻蒙《夢仙謠》雲：“採有時，取有曰，採兮取兮須謹密。”故必按曆法令，知下手之口訣，至誠專密，無纖毫之雜想，然後神芝可錄。乃若一年處室，自朝至幕，內運靈旗，亦當至誠專密，用志不分，然後丹可成，身可仙，若將大道為兒戲，而輕易竊弄天機，則朝行暮輟，又非誠矣!《黃庭經》雲：“積功成煉非自然，是由精誠亦由專。”古今修丹之士，固未有不誠而得處之者，亦未有不專心致志而可以成事者也。昔者弈秋雨二人弈，一人專心致志，惟弈秋之為聽；一人雖聽之，一心以為有鴻鵠將至，思援弓繳而射之，雖與之俱學，弗若之矣。夫弈之為數，小數也，弗專心致志，則弗得也，況於道乎?司馬子微《坐忘論》雲：“專事安閒，方可修道。”蓋學道當得清靜無為，不可以一毫外物累其心」。