為一種真心息妄要訣。《靜坐法輯要》載：「覺察法，即做功夫時，平常絕念，提防念起。一念才生，便與覺破。妄念覺破，後念不生，此之覺知，亦不須用。妄覺俱忘，便自無心無念。故祖師云：不怕念起，只恐覺遲。又偈云：不用求真，唯須息妄。此為覺察息妄功夫也」。參見「真心息妄要訣」條。