道教書名。明代天臺山紫凝道人撰，託名達磨所作。「易筋」指鍛煉不僅能強身健體，並可變易筋骨。二卷。書中有論述，並有圖解。煉功以「內壯」為本，所謂「內壯言堅，外強言勇，堅而能勇，是真堅也」。守中積氣，心無旁騖，靜內守中就可達到「內壯」。傳本頗多，以《內功圖說》本較佳，收入《叢書集成》中。