內煉術語。指上乘修行法。《修真辨難》卷上：「自在法者，頓悟圓通，一了百當，淨倮倮，赤灑灑，圓陀陀，光灼灼，行住坐臥，不離這箇。如明鏡止水，無物不照，無物能瞞。從容中道，安而行之，天人合發也」。