道教修養方法。即先要人實腹養身，保精生氣，以氣化神、以神合道，縱橫猶得，長以玉樹枝莖，花葉盛茂之喻工夫，煆煉純陽為體，身外有身，千千變化，穿金透石，現種種之示申通。但性命二者不可分作二，亦不可並作一，即作先後主次而已。