內丹術語。《樂育堂語錄》：「呼吸之息，為煉藥修丹之要務，若無此內呼吸，則水底真金豈能由下而上，自外而內，全憑此神息逼逐而催促之，以上至於泥丸及神氣交媾，下注黃庭，溫養成丹，亦無非神息為之用，所以古人謂神息為外火也」。