書名。道家辟穀典籍。不分卷。原不著撰人姓氏，亦不著時代。《通志•藝文略》道家類著錄此書。又考書中載有《抱朴子》佚文，如「服食巨勝法」雲：將胡麻蒸曝九過，篩去皮，服之百曰無病，「一年後身面滑澤」，「五年水火不害，行及奔馬」。並稱：「抱朴子云：“江東本無此方，惠帝永安元年甲子歲(304年)洛亂，人得之，餘於永興二年(305)八月一日寓以為要秘”。」此即《抱朴子》佚文，從知此書蓋隋唐以前古籍。此書內載斷穀法三十餘種，謂服食藥物，可經久不飢。計服食松根法一、服食茯苓法六、服食朮法七、服食黃精法三、服食萎蕤法一、服食天門冬法三、服食巨勝法四、服食雜米麥法七、守中徑易法五、欲還食穀解藥法三。書中與藥物斤兩，調劑方法，服食多少，皆一一備載。採掇議論，詳盡曲當。按斷穀亦曰辟穀。道家辟穀之方，約有兩端，或服草木之實而卻粒，或火煉鉛丹以代穀。此書所載諸方皆借草木藥物以代穀食。宋代以前道書之言斷穀，今多失傳。則此書乃僅存的秘笈。此書現收入《道藏》第573冊，洞神部方法類「臨」字帙中，與《太上肘後玉經方》同卷。