內煉名詞。指下乘修煉法。《修真辨難》卷上：「攻磨法者，秉性魯鈍，識見不大，必須心地下功。全抛世事，苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，千磨百煉，擇善固執。苦人之所不能苦，受人之所不能受，人一能之己百之，人十能之己千之，從一切艱難苦惱處，狠力作造，忽的露出本來面目。從此再下實落工夫，與上中之法同一揆轍。此勉強而行之，以己求人也」。